.

.

.

.

.

Fyra favoriter för tillfället. Shorts i boyfriendstuk, vit stickad tröja som passar till precis allt, enkelt silverarmband som kommer få pryda min handled många dagar framåt och mina älskade fjäderörhängen.

.

Armbandet har varit borta i ungefär två år, hittade det sedan när jag kollade i en väska, där låg det och jag blev överlycklig då detta var mitt favoritarmband. Örhängena hittade jag idag i dessa shorts, blev överlycklig även då. Det enda som jag fortfarande letar efter nu är ett djupt ryggurringat linne som försvann någon gång för två år sedan.

Fick en fråga om min viktnedgång, hur jag äter och så. Detta är nu hur det är för mig, och jag är inget stort fan av supermörkt bröd fullproppat med frön och nötter, äter aldrig fullkornspasta och äter ofta mer kolhydrater än protein. Så mitt kostschema kommer säkert inte funka för alla för alla har olika förbränning och så.

FRUKOST: Till frukost brukar jag äta en macka, vitt bröd, med bregott och salami. Till detta dricker jag ett glas mjölk. Ett tips är att äta havregrynsgröt, både gott, nyttigt och kalorisnålt, mättar dessutom jättebra. Borde nog börja med det igen, hade en period där jag alltid åt havregrynsgröt till frukost. 

Jag är extremt dålig på att äta frukost, är i princip aldrig hungrig på morgonen, utan hungern kommer istället vid lunchtid. Däremot är det viktigt att äta frukost då man med hjälp av en stadig frukost håller man sig mätt bättre samt småäter mindre.

LUNCH: På vardagarna äter jag det skolan serverar, brukar oftast bli en väldigt liten lunch för mig då jag inte riktigt tycker om skolmaten. Brukar ofta äta en liten portion mat och en knäckemacka på sidan av. Dricker 1-2 glas mjölk.

På helgerna blir det ofta en väldigt lätt lunch, kan bli nudlar eller en macka, finns det rester av sallad äter jag gärna det. Sallad är min favoriträtt för tillfället, otroligt gott och känns väldigt fräscht. Caesarsallad är favoriten.

MELLANMÅL: På denna punkt är det otroligt lätt att falla tillbaka på sötsaker. Ät istället en macka och en frukt och tillåt dig inte att ta något ända fram tills middagen. Ta små tuggor så det tar lång tid att äta mellanmålet, då lurar man magen i alla fall. Kesoplättar är ett väldigt bra mellanmål som är lite stadigare, gott och nyttigt. Jag älskar kesoplättar tillsammans med lite västerbottensost.

Kommer suget fram så har jag små knep, har nyligen börjat suga på is, inget socker och inga kalorier, har man munnen full med is kan man inte trycka i sig något annat. Sen brukar jag även äta något salt, en favorit är halloumi, stek en eller två skivor och ät detta så minskar i alla fall sockersuget. Mitt tredje tips är faktiskt att borsta tänderna, ingenting är speciellt gott med tandkrämssmak i munnen, tänderna mår dessutom bra av det, om man inte gör det alltför ofta.

MIDDAG: Äter alltid det som serveras hemma, mer eller mindre. Vi äter hyfsat nyttig mat hemma. Försöker även här äta lite mindre portioner men det är alltid så att middagen är dagens största mål.

KVÄLLSFIKA: På kvällen brukar jag dricka en kopp varmchoklad, ibland även en macka till eller lite frukt.

Vill ni gå ner i vikt så är det bättre att äta lite mer protein och dra ner på kolhydraterna, men inte sluta helt då vi behöver kolhydrater. Och för er som vill, äta långsamma kolhydrater så som fullkornspasta, havregryn, råris och bönor. Sluta även upp med sötsaker, godis och dylikt. Bullar, kakor och godis är den stora tjuven. Skrev förut ett inlägg om att få bort sötsuget, det inlägget hittar ni i kategorin "Träning & Hälsa". Det jag brukar tänka på är att det faktiskt inte finns något sötsug, utan det är bara hjärnan som lurar en, det är inget kroppen direkt suktar efter. Dessutom, kom aldrig in i tänket "Men jag tar bara en, det gör ingen skillnad, det är ju bara en", det leder oftast till att man tar fler och fler.

När man ska sluta med till exempel godis är det viktigt ha hålla sig fokuserad, och inte ge svika. För har man gjort ett undantag kommer det komma fler, garanterat. Vill man fortfarande äta godis, håll det i väldigt små mängder i så fall, och håll det till endast en dag i veckan. Något som kan hjälpa är att ha en morot, jag hade godisförbud och i och med det fick jag pengar för varje månad jag var utan godis, vilket hjälpte väldigt mycket.

Man får unna sig saker ibland, låt det bara inte bli för ofta. Förra veckan var veckan då jag fick börja äta godis igen, vilket ledde till att jag proppade i mig, inte alls bra. Men det var en engångsförteelse, nästa vecka blir det inte alls lika mycket godis utan ska hålla mig till att endast ta lite, och bara då jag är riktigt sugen och inte bara för att jag kan och får. Men, ge inte upp bara för att du fått ett återfall, det kan hända vem som helst, samla nya krafter och fortsätt kämpa!

Jag har inte förändrat mina middagar och luncher i någon stor grad, det jag gör är att jag tar mindre portioner, jag får få aldrig den där riktigt proppmättskänslan. Sen så slutade jag med både godis, kakor och bakelser, samtidigt som jag började träna mer än vad jag gjort innan.

Garderobsrensning stod på schemat idag. Det tog sin tid kan jag lova. Rev ut hela garderoben, omorganiserade och lade undan massor av plagg för vintern. Skönt att hitta i garderoben igen i alla fall. Hängde dessutom kläderna i färgordning, blir mycket lättare att hitta sakerna då.

.

Kavaj - LaGarconne // Linne - LaGarconne // Solglasögon - KBL // Skor - Minnetonka // Väska - Marc by Marc Jacobs

..

Med väldigt få delar kan man få ihop en riktigt snygg och enkel outfit som både kan passa för dag och kväll.

.

.

.

.

Jag är supersugen på att sitta och pyssla. Kanske skulle ta och sy något av de tygen jag har, eller göra om några plagg eller pyssla ihop fina smycken. Vänskapsarmband är så himla fina och färgglada, man blir verkligen glad av dem, dock så tar de så fruktansvärt lång tid att göra att jag hinner lessna. Har ni några tips på DIY-projekt ni vill se tutorials på här i bloggen?

.

.

Detta är min bild till estetisk verksamhet, den är dock inte riktigt klar på denna bild. Jag är en rätt så kreativ av mig, jag gillar ju att pyssla och sy och sånt, men har aldrig riktigt ritat eller målat speciellt mycket. Men det var faktiskt riktigt kul, jag blev helt inne i det, satt och lyssna på musik medan jag påtade på. Det var första gången någonsin jag använde akvarell, och man kan nog säga att det var ett par år sedan jag ritade ett porträtt, eller rättare sagt har jag nog aldrig gjort något lite seriösare, förutom i sjuan då vi jobbade med att förstora bilder. För att vara en första gång blev jag faktiskt väldigt nöjd.

.

Solglasögon - Saks // Ring - Monki // Skärp - BikBok // Klänning - Romwe // Tröja - LaGarconne

.

.

.

Har haft en så fruktansvärt pissig dag idag. Jag har PMS och jag har helt stört mycket i skolan nästa vecka så jag får bara ångest. Och det hjälpte INTE att vår svenskakandidat gav oss en äckeluppgift till nästa lektion, inte okej...

.

Nästa vecka fyller jag år på måndagen, vilket innebär födelsedagsfirande, jag har engelska nationella muntligt, estetisk verksamhet redovisning, internationell ekonomi prov (som vi inte haft en endaste genomgång till utan fått läsa in allt själv på typ fyra lektionstillfällen), en skräcknovell ska skrivas och sen så avslutas veckan med matematik C nationella. Tagga nästa vecka, och detta är bara det jag har i skolan. Samtidigt ska jag jobba, ska dock få det bortgjort imorgon för att slippa stressen och sedan måste jag plugga teori för att tillslut kunna ta körkortet. Så bloggen kommer inte ligga på prio 1 om man säger så. 

.

Denna långhelg kommer dessutom mormor, morfar, farmor och farfar upp och så ska jag hjälpa till ute i trädgården för att tjäna ihop lite extra pengar ifall jag inte skulle få sommarjobb.

.

Ni vet var ni har mig i alla fall. Just nu har jag spenderat näsan i kemiboken och jag börjar äntligen förstå. Imorgon är det kemiprov, det sista innan sommarlovet, känns skönt att i alla fall kunna bocka av en sak på att-göra-listan. Förlåt för detta otroligt tråkiga inlägg, tycker egentligen inte alls om att skriva om plugg eller framförallt läsa om andras plugg, så förlåt. Men ville bara berätta varför jag kanske kommer vara lite frånvarande.

Shorts - Omeneye // Keps - Altamont Apparel // Linne - Liberty // Örhängen - Asos // Klocka - Michael Kors

Solglasögon - Ray-Ban // Clutch - Mulberry // Skor - Keds

 VARNING FÖR LÅNGT INLÄGG! 

Tänkte göra ännu en liten guide. Har förut gjort guider på hur man ska packa inför solsemester och weekendresa. Nu så har jag satt ihop en liten guide för festivaler. Vet att många av er kommer säkert kommer åka på någon slags festival i sommar. Denna lilla packningslista är tänkt för om man ska vara borta 5-8 dagar, klädväg. Den är inte riktigt uppbyggd på samma sätt som mina andra guider men jag hoppas att ni gillar den ändå!

1. Linne - LaGarconne // 2. Skjorta - Topshop // 3. Bikini - H&M // 4. T-shirt - H&M // 5. Stövlar - Topshop

6. Linne - GinaTricot // 7. Klänning - H&M // 8. Shorts - H&M // 9. Virkade ballerina - H&M // 10. Klänning - H&M

11. Kofta - H&M Herr // 12. Tygskor - Dinsko // 13. Topp - Topshop // 14. Shorts - H&M // 15. Strumpbyxor - ?

6. Sandaler - H&M // 17. Bikinitrosor - H&M

.

För ungefär en veckas festival skulle jag packa detta

.

- 1-2 par shorts
   man kommer ändå bara gå runt i samma shorts hela tiden, ta med dina favoriter

- 3 linnen

   blanda fina toppar med slappa linnen så får du perfekta kombon, du kan då klä dig som du känner

- 1 klänning

   klänning är rätt skönt att ha då det endast är ett plagg man har på sig, kör på en i spets för en bohemisk look

- 1 t-shirt

   har man lite för tur med vädret och slarvat med solskyddet och bränt axlarna är det skönt att ha något som täcker dem

- 1 tjocktröja

   det kan bli kallt så en tjocktröja är alltid bra att ha med sig, välj en som passar till det mesta du har med dig

- 1 bikini (kan vara bra att ta med en extra underdel)

   är det fint väder kan det vara skönt att strosa runt i bikini, svalkande samtidigt som man får lite färg på kroppen

- Strumbyxor eller leggings

   bra ifall det blir kallt och man inte vill ha på sig jeans

- 3 par skor, stövlar, tygskor och ett par lättare skor

   många olika skor är bra att ha med då man ofta får skavsår, välj därför skor där "trycket" ligger olika

.

1. Smink. När jag var på Peace & Love förra året använde jag knappt smink, utan det var någon kväll som jag satte på mig lite. Mitt tips är att inte ta speciellt mycket, och ta smink du inte är rädd om. Det är lätt hänt att man till exempel får puder utspillt i hela tältet och är detta då ett från i.d. är det inte så himla kul.

.

2. Schampoo, balsam och tvål. De gånger man får chansen att duscha kan det vara skönt att tvätta håret också. Köp resekit eller fyll ditt vanliga schampoo och balsam i små behållare.

.

3. Halstabletter. Det är lätt hänt att man blir sjuk i och med att man sover lite och är ute dygnet runt. Halstabletter kan då vara bra att ha ifall man känner att man har ont i halsen, både på grund av att man håller på att bli sjuk eller att man har skrikit för mycket under konserterna.

.

4. Öronproppar, är både skönt att ha under konserter om man är ljudkänslig men också när man ska sova.

.

5. Snoddar och hårnålar, kan vara rätt skönt att få bort håret från ansiktet. Fungerar dessutom rätt bra att dölja smutsigt hår med.

.

6. Bakispiller, återställer vätskebalansen i kroppen, rätt bra att ha faktiskt. Det är lätt hänt att man får i sig för lite vatten, speciellt när det är varmt ute. Också rätt bra att ha efter en tuff kväll då man vill undvika en hemsk morgon.

.

7. Våtservetter. (Såg nu att de på bilden är lotion wipes) När man är på festival går man runt och är allmänt äcklig, med våtservetter kan man lätt fräscha upp sig, kan vara rätt skönt att torka till exempel ansiktet.

.

8. Toalettpapper. Det kan hända att allt papper är slut på toaletterna, kan därför vara bra att ha med sig eget. Det är även bra att ha när man äter och lätt kan spilla.

.

9. Deodorant. När man inte duschar så himla ofta är denna ytterst viktig.

.

10. Rakhyvel, kan vara rätt skönt att slippa stickiga ben, även fast det är ett krångel att raka dem på festival, duscharna är inte speciellt stora.

.

11. Tandborste, rätt uppenbart att den bör följa med i necessären.

.

12. Hudkräm att smörja in torra ben med. Inget måste, men det kan vara bra att ha med om man har extra plats i väskan.

.

13. Skavsårsplåster. Skavsår är nästan garanterat, jag som aldrig brukar ha skavsår annars fick det. Man går runt exakt hela dagarna. Compeed tycker jag är allra bäst, då känner man ingenting.

.

14. Mygga. Ifall det är myggigt så kan myggmedel vara bra. Ingen vill väl ha myggbett?

.

15. Första hjälpen-kit, finns lite allt möjligt i dessa små kit. Men släng med det som passar dig också, till exempel för allergiker som bör ta med sig allergitabletter, stoppa då ned detta.

.

16. Tandkräm, något att sätta på tandborsten. Finns att köpa i miniformat så håll utkik efter det.

.

17. Solskydd. Är det varmt och soligt är det lätt hänt att man bränner sig eftersom man vistas otroligt mycket ute i solen. Solskydd är verkligen superviktigt. Att vara på festival är nog obekvämt, man vill inte ha bränt sig så man knappt kan ha kläder på sig.

.

18. Huvudvärkstabletter. Man blir lätt grinig om man har ont i huvudet till exempel, skona dina campingkompisar från gnället och ta med värktabletter. Väldigt bra att ha ifall någon annan har glömt.

.

19. Torrschampoo, räddaren i nöden på festival. Då man inte har tillgång till dusch hela tiden blir håret smutsigt, lite torrschampoo löser detta snabbt.

.

.

.

.

1. iPod, mp3-spelare eller liknande, väldigt bra att ha när man ska sova. Sätt på lite lugn musik som du lätt kan somna till och det kommer vara det enda du hör. Även bra att ha när man är uttråkad eller ligger och solar till exempel. Har man högtalare och inte är så rädd om dem kan man ta med dessa.

.

2. Minifläkt, detta var något jag saknade. Man är konstant svettig och det kan vara skönt att lufta sig med en fläkt, bra att ha om det är trångt eller vindstilla.

.

3. Kamera att föreviga alla minnen. Man måste dock ha i åtanke att man kan förlora den, antingen att man tappar den eller att någon stjäl den. Men är man bara noga och håller koll på sina saker bör det inte vara ett problem. Ett tips är ju att inte ta med sig systemkameran om nu någon skulle få för sig det. Ta en kompakt som man kan bära nära kroppen.

.

4. En liten väska kan vara bra att ha med sig när man ska lämna tältet och gå till till exempel festivalområdet, då kan man bära med sig det viktigaste så som mobil, kamera och pengar. Se till att ha en väska som går att stänga bra, förslagsvis med dragkedjor.

.

5. Mobil. Man kommer tappa bort varandra någon gång, helt klart. Mobil är ytterst bra att ha. Däremot så kommer samtalen inte alltid fram men... Ta med en äldre mobil, ifall du tappar bort den är det inte fullt lika stor katastrof.

.

6. Kudde. Något att sova på. Det funkar även att rulla ihop kläder, en filt eller handduk.

.

7. Hink. Bra att kyla drickan i. Antingen tar man med en eller så köper man en på plats.

.

8. Sovsäck för nätterna, det mest praktiska.

.

9. Silvertejp, tar inte så hemskt stor plats och kan laga i princip allt. Trasiga skor eller ett trasigt tält.

.

10. Handduk för de få tillfällena man faktiskt får tillgång till dusch.

.

11. Campingstol. Jag köpte en på plats och den användes väl, mycket skönare att sitta i en stol än på marken, så är det bara. Däremot är det många som stjäl dessa så vill man ha kvar sig bör man låsa in den i tältet. Annars är det bara att sno tillbaka sin.

.

12. Presenning, placera denna under tältet och speciellt framför, då har man något att sitta på och man har inte en lerpöl direkt när man kliver ut. Börjar det regna och man har ett tält som inte tål vatten kan man placera denna ovanpå tältet.

.

13. Lås till tältet, förslagsvis ett kodlås. På så sätt kan alla ha tillgång till det hela tiden, man slipper ringa dit någon eller vänta ifall man inte ha nyckeln.

.

14. Keps döljer smutsigt hår och är ett bra solskydd för ansiktet.

.

15. Liggunderlag. Ha det under sovsäcken så blir det liiiite skönare att sova.

.

16. Regnponcho, helt klart det smartaste regnskyddet. Det är bara att dra på sig det och sen så är problemet löst. Man slipper hålla i ett paraply.

.

17. Pengar. Det går åt rätt mycket pengar, både till mat och dricka.

.

18. Tält, så man har något att sova i helt enkelt.

.

Filten på bilden glömde jag numrera, men en filt kan vara väldigt mysig att ha med. Blir det kallt kan man lätt svepa in sig i den.

Solglasögon glömde jag helt ta med i kollaget, men ta med två par, ifall det ena paret skulle gå sönder.

.

.

..

NÅGRA SMÅ TIPS:

.

- Packa så lätt du bara kan, det kommer vara nog tungt att släpa på allt ändå.

- Ta inte överdrivet mycket kläder med dig, du kommer ändå inte duscha varje dag

- Bra skor är väldigt viktigt, tänk efter noga vilka skor du tar med dig, och gärna fler än ett par

- Kolla väderprognos men förbered dig ändå på regn trots att den säger att det ska vara sol

- Köp ett billigt tält, men tänk på att det ändå måste hålla ihop. Ta inte med ett dyrt, tält förstörs väldigt lätt på festivaler.

- Ta inte med för mycket värdesaker, skippa allt det onödiga och ta endast med det viktigaste. Glöm inte laddare till mobiler och dylikt.

- Kom lite tidigare till campingen, åk gärna en dag innan. På så sätt så får man mycket tid till att sätta upp tält och utforska området. Chansen att man får en bättre tältplats är också större. Vi kom fram sent på eftermiddagen på måndagen och festivalen började på onsdagen, vi fick en väldigt bra tältplats (kan dock bero på att vi inte såg kön och gick förbi alla och tillfördelade oss själva en tältplats)